Wyjazd w góry to doskonały pomysł na urlop zarówno w sezonie wiosenno-letnim, jak i jesienno-zimowym. Góry działają bowiem kojąco na organizm – dotleniają komórki, wyciszają i pomagają pozbyć się stresu. Dla miłośników pieszych wędrówek wyjazd w góry to doskonały pomysł, aby wyruszyć na jedno- lub kilkudniową wycieczkę górskimi szlakami. Jeżeli lubisz z kolei jazdę na rowerze, nartach lub sankach, również będziesz czuł się w górach jak w siódmym niebie. Wędrówka po górach nie jest jednak jedynie formą wypoczynku, to także wyzwanie dla ciała i sprawdzian radzenia sobie w niecodziennych sytuacjach. W kontakcie z dziką naturą i zmiennymi warunkami pogodowymi podstawą każdej górskiej wyprawy są wodoodporne, wytrzymałe buty trekkingowe. Jeżeli wybierasz się w góry w ciepłe dni, zaopatrz się w trapery lub niskie buty górskie. Jeżeli planujesz eksplorować górskie szlaki w dni deszczowe lub śnieżne, postaw na wysokie trekkingi, które zapewnią dobrą stabilizację kostki. Bezpieczeństwo to bowiem podstawa!
Podstawowe zasady wyboru butów górskich
Najważniejszym elementem ekwipunku górskiej wyprawy jest odpowiednie obuwie. Dobre buty górskie powinny być przede wszystkim nieprzemakalne i mieć rozmiar dopasowany do twojej stopy. Tylko dobrze przylegające obuwie zapewni ci bowiem odpowiednią stabilizację i brak odcisków. Żeby mieć gwarancję, że wybrane buty będą ci służyć przez lata, warto sięgnąć po sprawdzone marki takie jak Columbia, Salomon, Merrell, Palladium, The North Face czy Ecco. Trwałe górskie obuwie chroni przed kontuzjami – kostka nie „ucieka” na boki, co pozwala na pewne stawianie kroków nawet w najtrudniejszych warunkach atmosferycznych. Przy mierzeniu buta dobrze mieć przy sobie rodzaj skarpet, które będziesz nosić na wyjeździe. Pamiętaj także o tym, że buty turystyczne są przeważnie o pół, a nawet o cały rozmiar większe niż te, które nosisz na co dzień.
Buty górskie na sezon wiosna-lato
Najlepszym obuwiem na letni lub wiosenny wyjazd w góry będą buty powyżej kostki z twardą podeszwą, która wytrzyma skalne wspinaczki. Przed zakupem butów, zwróć uwagę na materiał, z jakiego są wykonane. Postaw na nubuk, skórę lub zamsz. Zapewnią one skuteczną ochronę przed uszkodzeniami ze strony czynników zewnętrznych. Przy zakupie zwróć również uwagę na liczbę szwów przy budowie cholewki. Najlepiej, aby buty były uszyte z jednego płata skóry, co zapewni większą wodoodporność. Im grubszy materiał, tym bardziej wytrzymały but. Istotny jest również materiał wewnątrz butów. Powinien on dobrze absorbować pot i szybko wysychać. Oddychające i lekkie buty to klucz do udanych górskich pieszych wypraw. Najczęściej wykorzystywane materiały to skóra cielęca oraz ta pochodzenia syntetycznego jak Cambrelle lub Gore-Tex (zawiera membranę wodoodporną).
Wybór odpowiedniego obuwia zimowego jest o tyle istotny, że poza doskonałą przyczepnością, amortyzacją i zapewnieniem oddychalności, buty powinny chronić przed niskimi temperaturami i wilgocią. Wybierając się w góry zimą, powinieneś zdawać sobie sprawę z oblodzenia ścieżek, co utrudnia zachowanie równowagi i koordynacji ruchowej oraz koniecznością przedzierania się przez zaspy. O ile latem możesz założyć w góry buty nieco niższe, przez co lżejsze i wygodniejsze, o tyle zimą obuwie tego typu w ogóle się nie sprawdzi. Twoje obuwie powinno mieć przede wszystkim wysoką cholewkę, warto zabezpieczyć je także od góry stóp tutami, a od wnętrza dodatkiem membrany, która skutecznie uniemożliwi wodzie dostanie się do wewnątrz buta oraz pozwoli stopom oddychać. Od zimowych butów górskich należy wymagać także doskonałej przyczepności. Zapewnisz ją sobie podeszwą wykonaną ze specjalnej, „zimowej” gumy oraz odpowiednim bieżnikiem. Jeżeli planujesz wędrówki po oblodzonych szlakach, warto uzbroić buty także w raczki lub raki.
Wybór odpowiedniego obuwia górskiego jest ważny nie tylko dla komfortu przemierzania górskich szlaków, lecz przede wszystkim dla twojego zdrowia. W górach bardzo łatwo bowiem o kontuzję i należy zrobić wszystko, aby zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia.
Pasjonuje się modą i trendami z wybiegów. Doradzam jak skomponować stylizację i jakie wybrać do niej buty. W swoich propozycjach mam te klasyczne jak i ekstrawaganckie, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie.
Caterpillare absolutnie nie nadają się w góry, nie polecam
Nat 14-09-2020 12:25
Koniecznie buty trekkingowe. W innych butach w górach można sobie tylko krzywdę zrobić.
Michał 03-06-2019 16:04
W górach najlepiej sprawdzają się buty górskie :) Nie ma co tu wielce z tego filozofii tworzyć. Wybór butów górskich na rynku jest tak duży że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.
Karola 02-04-2019 17:31
takie górskie buty to bardzo dobra inwestycja na długie lata. ja zimą też często noszę je po mieście bo jest mi w nich ciepło i mają bardzo dobrą przyczepność do podłoża.
Autor: Magda Wójcik
Jakie wybrać buty Jakie kupić buty na orlik?
Jakie wybrać buty Jak wybrać buty do biegania?
Rodzaje butów Trampki – idealne buty na co dzień
Pielęgnacja obuwia Jak wyczyścić białe trampki